自分を許す

自分も完璧ではないから、ついつい余分なことをしたり、余分なことを考えたりするんです。「俺はなんであんなことをしてしまったのかな」とか、「俺ってダメだな」なんて・・・。でも、そういうときに、「そうだよな、わかるよ。人間だから間違いだってあるよ」と、自分で自分に向かって、「そうだよな、わかるよ」と言ってあげるんです。（中略）自分で自分が許せなくなってしまうことがあると思うんです。でも、そんなときこそ、「わかるよ、俺だって男だもんな」と言う。それだけで、心がふっと柔らかくなるんです。