人間が変わる方法は３つしかない。

・時間配分を変える。
・住む場所を変える。
・付き合う人を変える。
この３つの要素でしか人間は変わらない。
もっとも無意味なのは、決意を新たにすることだ。
行動を具体的に変えない限り、決意だけでは何も変わらない。